11月5日-6日，由陇县教育体育局、陇县老年人体育协会主办，陇县少年儿童体育学校、陇县实验小学承办的2024年柔力球培训班在我县体育馆顺利举办。

此次培训由宝鸡市柔力球专委会主任周莉、秘书长雷维莲教练为参训学员讲解柔力球的来历及“迎”“纳”“引”“抛”技巧要点，教练先从基础技术开始，教大家如何握拍、认识柔力球拍的排面、拍框、拍头、拍把，正反绕环、平侧旋转等基本动作，并指出抛接球时不准用推、压、扇、托、挑、扣等不规范的动作。学员们情绪高涨，认真聆听教练的解说，反复练习基础动作，积极提问，努力掌握教练传授的要领。培训过程中教练不断鼓励大家，耐心指导每一个分解动作，整个培训活动过程中充满了欢声笑语。

通过此次培训，不仅培养了我县群众健身意识，丰富了群众健身项目，提高了群众健身热情,增强了群众之间的凝聚力，促进健身活动在我县蓬勃发展，营造了全民健身的良好氛围。

(陇县教育体育局 供稿)